BLOG

Te invitamos a leer semanalmente nuestros Post.

Alimentación para tenistas
Nutrición

NUTRICIÓN BÁSICA PARA UN TENISTA AFICIONADO

Existen 5 puntos claves en la nutrición de un tenista aficionado: 1. Los carbohidratos; 2, Las proteínas, 3, las grasas, 4, Las vitaminas y minerales y 5 la hidratación.

nutricion en el tenis
Nutrición

NUTRICIÓN BÁSICA PARA UN TENISTA AFICIONADO

La alimentación de un tenista profesional es muy distinta de la de un tenista aficionado, especialmente porque la carga física de cada uno de ellos es bastante diferente.

nutricion en el tenis
Mentalidad Deportiva

CINCO PUNTOS PARA MEJORAR TU MENTALIDAD EN EL TENIS

Para mejorar nuestro nivel deportivo, debemos primero entender este concepto: El tenis es un deporte de pies y cabeza.

Normalmente competimos y jugamos con amigos que están a nuestro mismo nivel.

nutricion en el tenis
Nutrición

NUTRICIÓN EN EL TENIS

“En el año 2022 seremos una comunidad de más de 100.000 tenistas aficionados, reconocida en el mundo entero por su aporte al
deporte aficionado”

CATEGORÍAS

IR ALGÚN TEMA EN ESPECIAL

nutricion en el tenis

Te gustaria jugar tenis hasta los 100 años?

Necesitas nutrición, actividad física dirigida, mentalidad y sentirte bien

Suscribete al Newsletter

Pertenece a la comunidad más grande de Tenistas en Latino America 

SUPÉRATE